Androgenic Alopeciaの略
男性型脱毛症のことで成人の男性に多くみられ徐々に髪が薄くなっていく進行性の脱毛症です。
AGAの典型的な経過では、額の生え際もしくは頭頂部の髪の毛、または、その双方から薄くなって、遺伝的な要素が大きく男性ホルモンの作用によって引き起こされます。
女性の場合は、Female AGAと言われる女性男性型脱毛症です。
男性のパターンとは違い生え際のラインは変わりませんが、頭頂部や前頭部を中心に頭部全体の毛髪が細くなります。完全に髪が抜けることは稀です。
AGAは、皮膚内で毛髪を作り出す毛包(もうほう)が十分に成長しないことで髪の毛が太くならず、伸びないうちに抜け落ちてしまいます。
そして、何もしないと、ゆっくりと進行していきます。だから、早めのケアが必要です。
例えば
- 家族に髪のうすい人がいる
- 16歳ごろより少しづつ薄毛が進行している
- 額の生え際が後退してきた
- 頭頂部の髪の毛が薄くなってきた
- うぶ毛のような毛が多くなって
- ハリ・コシがなくなった
上記の方は、育毛剤や飲み薬にプラスして頭のマッサージ、首肩のマッサージが効果的です。
ドラッグストアで購入できるものとして、
- カロヤンアポジカ
- カロヤンガッシュなどが有名です。
これらは、皮膚の血管を拡張して血流をよくする作用があります。頭皮に塗布すれば、毛根の活発になり、脱毛防止・発毛促進につながります。
もうひとつ有名なのは、リアップです。
直接、毛母細胞に働きかけ毛母の細胞分裂を活性化させ髪の成長を早める働きをします。しかしながら、現実には育毛剤の塗布だけでは、効果を出すことは難しいです。
※塗り薬はかぶれてしまって使用できない方も多くいます。そこで飲み薬が効果的です。
保険適用外ですが飲み薬の治療薬としてはプロペシアという飲み薬があります。
プロペシアは、AGAの原因となる男性ホルモンの産生を阻害して抜け毛を減らします。
飲み薬を使用し、脱毛や軟毛を止める。育毛剤を塗布し、育毛促進というのが最も効果的です。
今日からでも遅くない気が付いたら今から始めるヘッドセラピー
頭皮をケアすることの大切さは、なんとなくわかるけれど、気持ちが省エネモードになってしまう。そんな人こそ、ヘッドセラピーが必要な人。
何気なく、このブログを見たと思っているかもしれませんが、実は知らず知らずのうちにあなたの体が、心が、癒やしを求めているから、この記事を見たのかもしれません。体や心の声に耳を傾け、早速始めてみましょう。
考えてみてください。今日が人生で一番若い日なのです。今、始めるのが一番効果的です。「今までにも美容と健康のためにマッサージや運動にチャレンジしてみたけれど続かなかったから私には無理」と思っている人も手軽で、効果を感じられるものが多いので、諦めないで！
「毎日続けなくちゃ」「あれもこれもやらなくちゃ」と義務にしてしまうのは、この際なし。たまには、お休みをしても大丈夫です。寝る前や、仕事の休憩時間など、お時間を見つけて試してみましょう。
今から始めるための五つのおまじない
- やるとやらないでは大きな差が出る。だから、すぐ始めよう
- なんだか面倒と思う前に、まず頭に触れてみよう
- 他のことも大事だけれども、まずやってみよう
- 興味のあるところだけやってみよう
- ご継続は力なり。毎日、少しでも続けて習慣にしてしまう！
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日本ヘッドセラピー協会について、ご覧いただけたら幸いです。
https://www.headtherapy.com/
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