2022年6月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 西川聡 ヘッドセラピー 3〜5月は肝のケアがキモ 春は肝を労わろう 春の時期は、進学や就職、異動など、 生活環境が大きく変わる季節。 環境の変化は、 私達の心と身体にも大きな変化を与えます。 草木が芽吹く春の季節は、 人間の体も目覚めの時期で、 エネルギーが体内をめぐり […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 西川聡 育毛，美容，快眠 梅雨のむくみと冷え対策に頭皮ブラッシングケア 全身の巡りを良くするブラッシング養生のススメ 紫陽花がきれいな季節となりました。 涼しげな紫陽花の色は、 ひとときの涼を感じさせてくれますね。 植物にとっては恵みの雨。 雨にたたずむ紫陽花は、 ゆかたを着た日本女性のよう […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 西川聡 ヘッドセラピー 梅雨の冷えに温補のお手当て 梅雨の冷えは油断大敵 梅雨の時期、就寝時は蒸し暑いので 薄手のパジャマで寝ていると、 朝方の急な冷え込みに体調を 崩すことがあります。 夜中に寒くて目が覚めたり、 トイレに起きたり、朝起きたら 手足首や関節の痛み、鼻水や […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 西川聡 ヘッドセラピー 頭皮ユルユルタイプ 頭皮の状態で性格診断 頭皮の状態をチェックしてみると、性格の傾向や現在の心身の状態などが分かります。 自分でチェックして確認してみましょう。 感情が溢れやすく、やさしいユルユルタイプ 自分よりも家族の都合や職業の都合を優 […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月19日 西川聡 ヘッドセラピー 頭皮弾力タイプ 頭皮の状態で性格診断 頭皮の状態をチェックしてみると、性格の傾向や現在の心身の状態などが分かります。 自分でチェックして確認してみましょう。 オン・オフのバランスが良い弾力タイプ 頭や頭皮の状態が、ベストコンディションの […]
2022年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年6月19日 西川聡 ヘッドセラピー 頭皮カチカチタイプ 頭皮の状態で性格診断 頭皮の状態をチェックしてみると、性格の傾向や現在の心身の状態などが分かります。 自分でチェックして確認してみましょう。 真面目で理想が高い 毎日次々と片付けなければならない仕事に囲まれて、忙しく過ご […]
2022年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年6月18日 西川聡 ヘッドセラピー 頭皮チェック法 百会を見つけよう ヘッドセラピーでは、頭に触れたり、ブラッシングで頭全体を軽く刺激していきますので、細かくツボを覚える必要はありませんが、「百会」という頭頂部のから少し後ろ側の正中線のつむじ付近にある最重要のツボなので覚 […]
2022年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 西川聡 ヘッドセラピー 頭皮のタイプですべてが分かる 頭皮はどんな時に変化するの？ 不規則な生活で睡眠がよくとれなかったり、忙しくて食生活が乱れたりして、肌荒れや、吹き出物が出てきてしまった、そんな経験は、多くの方が思い当たることでしょう。肌は健康状態がてきめんに反映されま […]
2022年6月15日 / 最終更新日時 : 2022年6月15日 西川聡 ヘッドセラピー ヘッドセラピーは単なる頭のマッサージではありません ヘッドセラピーは、一般的なヘッドマッサージとは異なります。 ヘッドマッサージは、身体のマッサージと同じように、頭の筋肉を物理的にもみほぐして、血行を良くすると言ったことです。ヘッドセラピーは「頭は心の反射区」の場所である […]
2022年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 西川聡 ヘッドセラピー ヘッドセラピーがおすすめの理由＆注意点 まずは毎日の生活を振り返ってみましょう 人も本来は動物と同じ生き物ですから、四季の気候や昼夜のリズムなど、自然環境全体と強く関わりを持って生きるようにセットされています。自然サイクルに従って活動をしている時は、心身の機能 […]
